02 10月 整体/ボディケア

ケア担当の小坂井です。

突然ですが、皆さんは身体のケアはちゃんとしていますか？

首コリ、肩コリ、腰痛、頭痛、五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛、不眠、便秘、疲れやすい、疲れがとれにくいなど挙げればキリがないほど色々な症状があります。

これらの症状は未病の症状です。

未病とは健康な状態と病気の状態の間の状態のことです。

これらの症状をなくす事を諦めていませんか？これらの症状のせいで何かを諦めていませんか？

身体を整えるメリットは大きく分けると

1. 自律神経を整える

2. 正しく身体が使える

3. 身体の代謝/循環が良くなる

4. 姿勢改善(立ち姿勢、猫背など)

5. 身体のトラブルの改善

6. パフォーマンスup

今後ひとつずつ詳しくお話していこうと思います。

全てにおいて、身体が資本です。健康な状態を保つ事であなたの生活、人生が変わります。

今まで身体のケアをしていない人、

身体のケアしてるつもりの人、

身体に不調が出てる人、

何か目標に向けて頑張っている人

いま一度お身体を診せに来て下さい‼️

必ずあなたの力になります。