09 12月 ヒップアップ、代謝アップ、姿勢改善のデットリフト動画アップしました! Posted at 01:10h in トレーニング by bodypeaks 0 Comments 0 Likes こんにちは。代表の中野です。 YouTubeに美尻、美脚、代謝アップ、姿勢改善の効果があるデットリフトの動画アップしました。 筋力トレーニングの基礎であるBIG3の一つであり、ボディメイクには欠かせない要素が詰まったトレーニングです。 ペットボトルがあればご自宅でもできますので、是非動画を観ながら行ってみてください☆ Tags: youtube, トレーニング, 動画, 姿勢, 改善, 減量, 美尻, 美脚, 自宅トレーニング
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