09 12月 ヒップアップ、代謝アップ、姿勢改善のデットリフト動画アップしました！

こんにちは。代表の中野です。

YouTubeに美尻、美脚、代謝アップ、姿勢改善の効果があるデットリフトの動画アップしました。
筋力トレーニングの基礎であるBIG3の一つであり、ボディメイクには欠かせない要素が詰まったトレーニングです。
ペットボトルがあればご自宅でもできますので、是非動画を観ながら行ってみてください☆